Lexiq

Komfortzóna

A komfortzóna azokat a kényelmes életkörülményeket jelenti, amiben valaki kellemesen, biztonságban, otthon érzi magát.

Nem csak fizikai (például meleg zuhany), hanem pszichológiai körülményekre (például ismerősökkel való beszélgetés) is használják.

A komfortzónából való kilépés a kellemes, kényelmes körülmények elhagyását jelenti. Ha például valaki egy jól fűtött lakásban, egy hintaszékben olvasgatva érzi jól magát, akkor egy hideg téli hegymászás kilépés lehet a komfortzónájából. A komfortzóna elhagyása sokak számára kalandot, érdekes, különleges élményeket, illetve olyan életet jelent, amit érdemes élni, ezért vannak, akik kifejezetten keresik az ilyen lehetőségeket, és szándékosan vesznek részt olyan kihívásokban, amiknek a teljesítéséhez el kell hagyniuk a komfortzónájukat.

A kifejezés a komfort (=kényelem) és a zóna (=terület) szavakból lett alkotva.