Lexiq

Deperszonalizáció

Deperszonalizációnak nevezik, amikor valaki úgy érzi, hogy a saját teste vagy gondolatai idegenek, azoktól elkülönültnek érzi magát, mintha csak kívülálló megfigyelője lenne az életének, vagy valamely testrészének.

Például ha ránézel a kezedre, és hirtelen furcsa érzésed támad, mintha idegen kezek lennének, amik tőled függetlenül működnek, és nem részei a testednek, akkor deperszonalizációs érzésed van.

A deperszonalizáció néha csak néhány percig tart, előfordul azonban, hogy valakinél huzamosabb ideig fennáll, és komoly problémát jelent számára.

Kiválthatja életveszélyes helyzet átélése, komoly stresszhelyzetek, de okozhatja alvásmegvonás, migrén, epilepszia, drogfogyasztás, meditáció, fejsérülés vagy akár hosszas tükörbenézés is.

Az átmeneti deperszonalizációs érzés viszonylag gyakori, a különböző felmérések alapján az emberek negyede-háromnegyede átéli valamikor az élete során.

Amikor nem valakinek a saját teste, hanem a külső valóság tűnik idegennek, derealizációnak nevezzük.

A kifejezés a latin de- (= el, ki) előtagból és a persona (=személy) szó összetételéből ered.

Publikálva: 2021. november 2.
Módosítva: 2021. november 3.