Lexiq

Alvási inercia

Az alvási inercia (vagy más néven alvási részegség) az az ébredést követő, álmossággal kísért állapot, amikor a szellemi és fizikai teljesítőképesség átmenetileg csökkent szinten üzemel.

Ez jellemzően közvetlenül az ébredést követő néhány percig, esetleg 15‑30 percig tart, de egyeseknél akár több órán át is elhúzódhat.

Az alvási inercia tünetei:

Bővebben: Mi az alvási részegség? (Napidoktor)

Publikálva: 2023. január 16.